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长期熬夜对身体有多种伤害，包括但不限于以下几点： 1. 免疫力下降：长期熬夜会影响免疫系统的正常功能，并增加感染疾病的风险。 2. 心血管问题：熬夜会导致心率增加，血压升高，并增加患心脏病、中风等心血管疾病的风险。 3. 增加肥胖风险：不规律的作息时间会干扰体内激素的正常分泌，导致新陈代谢变慢，增加存储脂肪的可能性。 4. 增加糖尿病风险：长期熬夜会影响胰岛素的分泌和利用，增加患糖尿病的风险。 5. 长期记忆力下降：熬夜会影响大脑的正常工作，打乱学习和记忆的过程，导致记忆力下降。 6. 心理健康问题：长期熬夜会增加抑郁、焦虑、情绪不稳定等心理健康问题的风险。 7. 预期寿命更短：长期熬夜与患各种严重疾病（如癌症、心脏病等）的风险增加相关，可能导致寿命缩短。 因此，健康的作息时间和充足的睡眠对维持身体健康十分重要。

哈马斯10月7日自加沙地带突袭以色列境内军民目标，以方称造成大约1200人死亡。，为确保绩效评价的真实性，实地查看被评价单位的相关资料，对部分项目通过调研走访、实地勘察、现场核实等渠道了解项目真实情况和存在的问题，全面掌握评价项目的绩效情况。

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